Płatki jęczmienne stanowią źródło wielu składników odżywczych, korzystnie wpływających na nasze zdrowie. Jakie właściwości mają płatki jęczmienne? źródło błonnika źródło fosforu, wapnia, magnezu potasu i witamin z grupy B mają działania przeciwwirusowe zawierają niacynę mają pozytywny wpływ na cerę i wygląd skóry Płatki jęczmienne używaj jako dodatek do wypieku domowego chleba.